実感が湧かないものに対して想像力を働かせようとするが、どうしても身近に脅威を感じられない故、緊急事態とは程遠い生活をしている。

トキロックのこだわりの食生活に付き合うことが功を奏しているかはまだわからないが

とにかくウイルスや菌をある程度は受け入れれるような身体でありたいなとは思う。

そのような心持ちでいろいろやってみている(トキロックは日々のルーティン地獄が加速して疲弊してしまうんじゃないか心配なくらい色々やっている)が、やらなくなるものとこれ続けたら絶対良いなと感じながらもサボってしまうものとすんなり続けれるものに自ずと整理されていく。

体感としてこれだけやっていれば大丈夫というものはないが、睡眠はしっかりとった方が自分の体にはいい気がしていて、やらなければいけないことを差し置いてでもやるべきことは寝ることが私心となりつつある。

2021.08